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11.04.2017

Lese-Tipp: Esst euch gesund!

Eine auf den eigenen Körper abgestimmte, gesunde Ernährung ist die beste Medizin und hilft bei einer Vielzahl von Krankheiten. Prof. Dr. med. Andreas Michalsen berichtet im „stern“, darüber wie Nahrung heilen kann.
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Gesunde und richtige Ernährung kann bei den verschiedensten Erkrankungen – ob bei Bluthochdruck, Migräne und Rheuma – eine Linderung oder ein Ausbleiben der Beschwerden bewirken.

Früher „[...] war egal, was die Patienten aßen – Hauptsache, die Medizin stimmte.“, sagt Prof. Dr. med. Andreas Michalsen im stern. Heute ist bekannt, dass eine Ernährungsumstellung bei bestimmten Krankheiten besser und nachhaltiger ist als die Einnahme von Medikamenten bzw. Schmerzmitteln. In welcher Hinsicht muss die Ernährung verändert werden? Bei welchen Erkrankungen ist sogar eine erhöhte Nahrungszufuhr ratsam?

Noch ein Lese-Tipp:

Mehr hilfreiche Tipps von Prof. Dr. med. Andreas Michalsen zu gesunder Ernährung und dazu, wie die Natur dabei helfen kann, gesund zu bleiben oder gesund zu werden, lesen Sie auch in seinem gerade erschienenen Buch „Heilen mit der Kraft der Natur”. Mehr Informationen zum Buch finden Sie beim Verlag.

 
 
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